如何調(diào)理身體受孕！5跡象教你如何知道自己排卵期

　　如何調(diào)理身體受孕！5跡象教你如何知道自己排卵期。想要懷孕當(dāng)媽咪，卻總是失敗?對(duì)付不孕癥，只要人工受孕就行了嗎?中醫(yī)師比喻，如果子宮內(nèi)膜是一片土壤，胚胎是一粒種子，那么可以幫助種子成長(zhǎng)茁壯的，肯定是肥沃的土壤。因此，若想順利懷胎生產(chǎn)，應(yīng)該先調(diào)理體質(zhì)，讓土壤牢牢抓住種子!同時(shí)，正確把握排卵期，就能增加好孕機(jī)會(huì)!

如何調(diào)理身體受孕！5跡象教你如何知道自己排卵期

　　現(xiàn)代社會(huì)中有許多不孕患者，但很多人對(duì)不孕癥的了解只是略知一二，甚至有些患者誤以為，只要做了人工受孕，就一定能懷孕。中醫(yī)師表示，以上述土壤和種子的比喻來(lái)說(shuō)，從胚胎著床到順利懷胎的過程，就好像是種子在土壤生根、發(fā)芽的過程。

　　母體環(huán)境良好　胚胎順利成長(zhǎng)

　　不妨再把子宮比喻為一棟房子，如果房子夠溫暖、土讓夠肥沃，再加上充足的陽(yáng)光、空氣、水分(也就是媽咪良好的內(nèi)分泌、免疫力、凝血功能等)，種子就比較容易順利生長(zhǎng)，開花結(jié)果。

　　反之，土壤缺乏養(yǎng)分、房子破損又寒冷，而且沒有溫暖的陽(yáng)光、干凈的空氣、足量的水分，在這樣惡劣的環(huán)境之下，就算一次灑了一大把種子，恐怕連一粒都不會(huì)發(fā)芽;即使發(fā)芽了，也不見得可以順利生長(zhǎng)，而這就是有些媽咪容易小產(chǎn)的原因了。

　　因此，想要一圓當(dāng)媽咪的夢(mèng)想，從土壤、種子到環(huán)境，都需要有一定的質(zhì)量，若是其中一環(huán)出現(xiàn)問題，都會(huì)造成難以受孕，即使做了人工受孕也是一樣讓人失望。

如何調(diào)理身體受孕！5跡象教你如何知道自己排卵期

　　媽咪體質(zhì)影響寶寶　妥善調(diào)理幫助受孕

　　那么，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，怎么做才能增加?jì)屵涞氖茉袡C(jī)率呢?中醫(yī)師指出，女性應(yīng)著重于調(diào)理經(jīng)血、改善體質(zhì)，如果媽咪的體質(zhì)虛弱，不但不易受孕，甚至還會(huì)造成寶寶的先天體質(zhì)也較弱。

　　因此，建議想要懷孕的女性，可透過生活習(xí)慣的改進(jìn)與中醫(yī)調(diào)養(yǎng)的幫助，改善受孕環(huán)境，打造良好的房子、土壤、水分等，讓種子順利發(fā)芽且茁壯!

　　至于中醫(yī)的治療方式，仍需視不同體質(zhì)而定。因體質(zhì)造成的相對(duì)性不孕，一般可分為以下6大類型!快來(lái)比對(duì)一下，妳可能是哪一種類型呢？

　　1.肝郁氣滯血瘀型

　　中醫(yī)師提醒，現(xiàn)代女性壓力大、情緒起伏大，或是陰道反復(fù)感染、發(fā)炎進(jìn)而導(dǎo)致骨盆腔發(fā)炎，都容易增加不孕機(jī)率，也是現(xiàn)代社會(huì)常見的不孕病因。

　　常見癥狀：經(jīng)前乳房脹痛、容易經(jīng)痛、月經(jīng)量少、色暗、有血塊、煩躁易怒等。

　　2.瘀阻胞絡(luò)型

　　常見癥狀：因子宮內(nèi)膜異位或子宮肌瘤影響受孕、月經(jīng)后期的經(jīng)血量變化大、容易經(jīng)痛、色暗、有血塊、舌頭顏色暗等。

　　3.痰濕郁阻型

　　常見癥狀：經(jīng)常是多囊性卵巢癥候群的患者或體態(tài)肥胖者、臉色蒼白、胸悶、月經(jīng)后期閉經(jīng)等。

　　4.腎陽(yáng)虛型

　　常見癥狀：體質(zhì)虛弱、腎氣不足、子宮虛冷、久婚不孕、月經(jīng)后期量少、手腳冰冷、大便稀軟、性欲低落等。

　　5.腎陰虛型

　　常見癥狀：體形瘦弱、月經(jīng)前期量少、色紅、無(wú)血塊、舌頭顏色偏紅、容易心悸、失眠、口渴等。

　　6.氣血虛弱型

　　常見癥狀：容易頭暈、心悸、氣色不佳、疲倦、胸悶、話不多等。

　　想要增加受孕機(jī)會(huì)，除了咨詢專業(yè)中醫(yī)師，根據(jù)不同的體質(zhì)調(diào)養(yǎng)以外，準(zhǔn)確找出排卵期，可以更進(jìn)一步提升“中獎(jiǎng)”機(jī)率！中醫(yī)師教給大家?guī)讉�(gè)小秘訣：

如何調(diào)理身體受孕！5跡象教你如何知道自己排卵期

　　計(jì)算排卵日不保險(xiǎn)　量基礎(chǔ)體溫較準(zhǔn)確

　　最簡(jiǎn)單的方法，就是按照月經(jīng)周期來(lái)推算：月經(jīng)來(lái)的第一天往前推算14天，就是排卵日。排卵之后，卵子只能存活1~2天，但精子可以存活3天，因此，在排卵日的前后三天這個(gè)期間內(nèi)行房，可以提高受孕機(jī)會(huì)。

　　不過，中醫(yī)師提醒，月經(jīng)周期容易受到壓力等因素影響而變化，光用月經(jīng)周期推算排卵日往往不夠準(zhǔn)確，建議可以每天早上測(cè)量基礎(chǔ)體溫，畫出圖表后找出較準(zhǔn)確的排卵日;同時(shí)，還可以觀察自己有沒有出現(xiàn)排卵的跡象：

　　排卵5大跡象　多留意多好孕

　　跡象1.有些人排卵時(shí)腹部會(huì)疼痛，痛的部位是左下腹或右下腹卵巢的地方。

　　跡象2.分泌物變多，但是顏色清澈。

　　跡象3.有些人會(huì)輕微出血。

　　跡象4.體溫升高。

　　跡象5.情緒出現(xiàn)些許變化，有可能變得特別興奮，也可能變得比較憂郁。

　　戰(zhàn)勝不孕，除了調(diào)養(yǎng)體質(zhì)，準(zhǔn)備一個(gè)良好環(huán)境幫助種子發(fā)芽，心情上也要盡量放輕松，不給自己過多的壓力，才能早日迎接寶寶的到來(lái)!