夏季如何使用衛(wèi)生巾

　衛(wèi)生巾對女性而言就是一個痛苦。不但影響著裝、活動受限，還透氣性不好，容易滋生細菌，導致各種婦科疾病。專家提醒，夏季使用衛(wèi)生巾需要每天更換6次以上。

　　首先，每天應(yīng)換6次以上

　　調(diào)查顯示，日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國女人為3次�，F(xiàn)在，市面上很多“吸收量大”的衛(wèi)生巾宣傳，使得很多女性錯誤認為一片衛(wèi)生巾可以使用很長時間，尤其經(jīng)血少的時候更是一天只用一兩片，這是嚴重錯誤的。實驗表明，普通衛(wèi)生巾用2小時后，就成了細菌的“培養(yǎng)基”，表層細菌總數(shù)可達 107個/平方厘米，經(jīng)期女性自身免疫力下降，更易受到外部細菌的侵害。此外，夏天濕氣易在局部聚集，引發(fā)過敏，所以無論量多量少，都建議每2小時更換一次。

　　其次，慎用藥物衛(wèi)生巾

　　“透氣好”是選購衛(wèi)生巾的第一原則。很多號稱“藥物”、“有保健功能”的衛(wèi)生巾成分不明，最好慎用，以防過敏。使用時，一旦感覺刺激、癢、不舒服，應(yīng)馬上停用。皮膚敏感的人最好用棉質(zhì)網(wǎng)面，它柔軟舒服，對皮膚的刺激小。

　　再次，使用衛(wèi)生巾前務(wù)必洗手

　　若使用衛(wèi)生巾前不洗手，會在衛(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程中，把手上的病菌帶到衛(wèi)生巾上。這樣的衛(wèi)生巾直接同女性外陰皮膚接觸，易發(fā)生感染，引起婦科疾病。

　　最后，衛(wèi)生巾別放廁所里

　　廁所多潮濕，且終日不見陽光，衛(wèi)生巾存放在里面，容易受潮，被霉菌污染。拆包后的衛(wèi)生巾要放在潔凈干燥處，受潮后不應(yīng)再使用。購買時，一定要注意有效期，以防儲存時間過久，讓衛(wèi)生巾失去了無菌保障。

　　衛(wèi)生巾是我們女生的好伴侶，陪伴我們渡過最難受的幾天，為了我們的安全舒適，在選擇衛(wèi)生巾上要注意以下幾點哦。

　　提醒1：更換，還應(yīng)更勤快

　　經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，易成為細菌滋生的“培養(yǎng)基”，所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換。

　　有兩種錯誤的做法：

　　一是使用了吸收力強、 保護功能好的衛(wèi)生巾，就以為長時間使用同一片衛(wèi)生巾也沒有關(guān)系；

　　二是在經(jīng)血量少的時候忘記更換。

　　提醒2：選擇透氣性好的衛(wèi)生巾，最好兩小時換一次

　　有的女性朋友喜歡使用衛(wèi)生棉條，受不了經(jīng)血留在衛(wèi)生巾上的異味。其實，經(jīng)血剛流出時并沒有異味，但接觸了空氣，發(fā)生氧化反應(yīng)，好幾種化學物質(zhì)混合在一起，才產(chǎn)生了氣味。

　　克服的辦法當然是選透氣性好的產(chǎn)品，同時勤更換。

　　建議：月經(jīng)期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應(yīng)代之以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡，身體也會隨之清爽起來。

　　提醒3：盡量少使用衛(wèi)生護墊

　　月經(jīng)的前后兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛(wèi)生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。

　　建議：“衛(wèi)生護墊不宜時時用。”

　　提醒4：衛(wèi)生巾的環(huán)保問題

　　一個女人，一生中大約需要1.5萬個衛(wèi)生巾�？磥恚�環(huán)保問題得好好考慮。環(huán)保專家告訴我們：廢棄衛(wèi)生巾屬于“不可回收”的垃圾，如果你所在的城市，處理垃圾時分可回收與不可回收，那么將它放在不可回收的一類。絕對不可以將衛(wèi)生巾扔進下水道，這是城市下水道堵塞的一個重要原因。

　　提醒5：消毒與漂白

　　衛(wèi)生巾并非徹底無菌的，因為既很難做到，又沒有必要：經(jīng)血中本身就帶有很多微生物，據(jù)一項研究：每克經(jīng)血含108-9個微生物，但通常來說，對人體并無危害。所以，很多品牌的衛(wèi)生巾并不專門消毒，只要符合國家要求的標準：不含致病菌、微生物的數(shù)目在一定范圍內(nèi)，就不會傷害我們的健康。